Tolles Buch, beeindruckender Autor, angenehmer Schreibstil. Neben bereits bekanntem habe ich doch - obwohl vom Fach - einiges Neues erfahren. Trotz des vielen Wissens keineswegs trocken und sehr kurzweilig zu lesen. Kann und werde ich weiter empfehlen.
Lade die kostenlose Kindle-App herunter und lese deine Kindle-Bücher sofort auf deinem Smartphone, Tablet oder Computer – kein Kindle-Gerät erforderlich.
Mit Kindle für Web kannst du sofort in deinem Browser lesen.
Scanne den folgenden Code mit deiner Mobiltelefonkamera und lade die Kindle-App herunter.
Dem Autor folgen
Ein Fehler ist aufgetreten. Wiederhole die Anfrage später noch einmal.
Wird oft zusammen gekauft
Dieser Artikel: Energize your life!: Mehr Energie mit dem Powermix aus Ernährung, Bewegung, Entspannung und Schlaf
22,99€
Erhalte es bis Mittwoch, 9. Juli
Auf Lager
+
25,00€
Erhalte es bis Mittwoch, 9. Juli
Auf Lager
+
22,99€
Erhalte es bis Mittwoch, 9. Juli
Auf Lager
Gesamtpreis: $00
Um unseren Preis zu sehen, füge diese Artikel deinem Einkaufswagen hinzu.
Wähle Artikel zum gemeinsam kaufen.
Weitere Artikel entdecken
Seite 1 von 1 Erneut starten
Von der Marke
-
Die Ernährungs-Docs
-
Medizin für Zuhause
-
Gesunde Ernährung
-
Frauengesundheit
Produktbeschreibung des Verlags
Der Powermix für Ihr Wohlbefinden
Wo auch immer ich hinkomme bei meinen Vorträgen, bei Interviews oder rund um meine Beratungstätigkeit, treffe ich auf Menschen, die gestresst, überarbeitet, müde oder erschöpft sind. Geht es Ihnen auch so?
Tatsächlich hat sich unsere Gesellschaft in den letzten Jahrzehnten stark gewandelt und mit ihr die Anforderungen an uns. Trotz oder sogar wegen der stetig zunehmenden Technisierung, die eigentlich unser Leben erleichtern sollte, muss jeder Einzelne oft mehr leisten und gleichzeitig um seinen Arbeitsplatz fürchten.
Zusätzlich werden wir konfrontiert mit Kriegen, die sich sehr nah anfühlen, enormen Preissteigerungen und dem immer offensichtlicher werdenden Klimawandel, also mit beängstigenden Phänomenen, die wir kaum oder gar nicht beeinflussen können, die uns aber bewusst oder unbewusst stark belasten. Es ist also kein Wunder, dass immer mehr Menschen über alle Altersgruppen hinweg unter Müdigkeit, Erschöpfung und Zermürbung durch diese Stressfaktoren leiden.
Doch dagegen können wir aktiv etwas tun: Wir können uns unsere Energie zurückholen und unseren inneren Akku wieder aufladen! Dazu zeige ich Ihnen unterschiedliche Möglichkeiten, die Sie für sich individuell anpassen und in Ihr Leben integrieren können.
- Hochaktuell und virulent: die erschöpfte Gesellschaft als Massenphänomen
- Stark durch Resilienz – in der heutigen Zeit wichtiger denn je
- Ernährung, Bewegung, Entspannung und Schlaf – finden Sie die ideale Balance für Ihren Alltag
Informationen zum Autor
Das Buch fürs Jahr 2025
Ingo Froböse Energize your Life ZS 2025 Das Buch beschäftigt sich mit einem Powermix aus Ernährung, Bewegung, Entspannung und Schlaf. Mir gefällt natürlich am Besten die Entspannung und der Schlaf. Zudem die Kapitel mit den Dehnübungen und dem Detoxtag. Das mit der Ernährung ist für mich leider schwieriger umzusetzen, weil ich sehr viele Nahrungsmittelintoleranzen habe. Einiges kannte ich schon, aber vieles ist neu und somit konnte ich einiges lernen und kann dieses Jahr einiges umsetzen. Es passt wunderbar zu meinen Vorsätzen fürs Jahr 2025 und mit diesem Buch erscheint es mir einfach einiges davon umzusetzen. Das Buch ist sehr gut gestaltet, das Cover und auch die Kapitel. Es wird immer wieder einiges herausgestellt und ist farblich super unterteilt. So dass es sehr viel Spass bringt, mit diesem Buch zu arbeiten. Alleine dafür gebührt dem Buch schon eine 1 mit Sternchen. Mein - Lesezeichenfees – Fazit: Ein wunderbar hilfreiches Sachbuch das ich gerne mit 10 Feensternchen belohne.
Spitzenrezensionen aus Deutschland
Es gab ein Problem beim Filtern der Rezensionen. Bitte lade die Seite neu.
- Bewertet in Deutschland am 10. Januar 2025Formatieren: Paperback
- Bewertet in Deutschland am 4. Januar 2025Formatieren: Paperback
