ブランド | ポカリスエット |
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梱包サイズ | 15 x 12 x 5 cm; 190.51 g |
商品タイプ | 粉末 |
お勧めの飲み方 | 1袋(74g)を1Lの水に溶かしてお飲みください。 |
容器の種類 | 5 袋 |
メーカー | 大塚製薬 |
原産国名 | 日本 |
商品の重量 | 191 g |
大塚製薬 ポカリスエット パウダー 1L用×5袋
購入オプションとあわせ買い
ブランド | ポカリスエット |
商品の重量 | 191 g |
商品の形状 | 粉末 |
パッケージ情報 | 5 袋 |
パッケージ重量 | 0.41 キログラム |
この商品について
- 内容量:74g×5袋
- カロリー:288kcal(1Lあたり)
- 原材料:砂糖、ぶどう糖、粉末果汁、デキストリン、食塩、酸味料、ビタミンC、塩化K、調味料(アミノ酸)、乳酸Ca、香料、炭酸Mg
- 商品サイズ(高さx奥行x幅):151mmx51mmx121mm
- 原産国:日本
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ポカリスエット

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商品の情報
詳細情報
登録情報
ASIN | B00YBYKDHQ |
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おすすめ度 |
5つ星のうち4.5 |
Amazon 売れ筋ランキング | - 4,802位食品・飲料・お酒 (食品・飲料・お酒の売れ筋ランキングを見る) - 8位希釈用ドリンク |
Amazon.co.jp での取り扱い開始日 | 2015/9/2 |
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大塚製薬 ポカリスエット パウダー 1L用×5袋
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重要なお知らせ
安全上のお知らせ
本品は正しい希釈方法で調製してください。高温多湿を避け、直射日光の当たらない涼しい場所で保管してください。開封後はお早めにお飲みください。
原材料・成分
砂糖(国内製造)、ぶどう糖、粉末果汁、デキストリン、食塩/酸味料、香料、ビタミンC、塩化K、調味料(アミノ酸)、乳酸Ca、炭酸Mg
使用方法
1袋を1Lの水によく溶かしてお飲みください。
ご注意(免責)> 必ずお読み下さい
本品は吸湿し易いので、開封後はすぐにご使用ください。また、溶かした後は冷蔵庫にて保存し、お早めにお飲みください。本品を溶かしたり保存する場合には金属以外の容器をご使用ください。
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商品の説明
商品紹介
○水分、イオンの補給がスムーズ
発汗により失われた水分、イオン(電解質)をスムーズに補給する健康飲料です。
原材料・成分
砂糖(国内製造)、ぶどう糖、粉末果汁、デキストリン、食塩/酸味料、香料、ビタミンC、塩化K、調味料(アミノ酸)、乳酸Ca、炭酸Mg
使用方法
1袋を1Lの水によく溶かしてお飲みください。
安全警告
本品は正しい希釈方法で調製してください。高温多湿を避け、直射日光の当たらない涼しい場所で保管してください。開封後はお早めにお飲みください。
ご注意(免責)>必ずお読みください
本品は吸湿し易いので、開封後はすぐにご使用ください。また、溶かした後は冷蔵庫にて保存し、お早めにお飲みください。本品を溶かしたり保存する場合には金属以外の容器をご使用ください。
メーカーによる説明

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ネーミングの由来はなんですか?
「ポカリ」という言葉には特別な意味はありません。
さわやかで、あかるく青空を彷彿とさせる音の響きと語呂の良さから考えられた造語です。
「スエット」は英語で「汗」のことです。水分補給の大切さを訴えるために、私たちの身体から目に見えて失われる「汗(スエット)」をネーミングの一部に採用しました。
-
イオンとは何ですか?電解質とは何ですか?
イオンとは、水に溶けると電気を通す物質(電解質)が水に溶けて、プラスやマイナスに電気を帯びた状態のことです。
ポカリスエットにはナトリウムイオン、クロールイオン、カルシウムイオン、カリウムイオン、マグネシウムイオンなどのイオンが入っています。
食塩(塩化ナトリウム:電解質)は水に溶けるとプラスの電荷をもったナトリウムイオンとマイナスの電荷をもったクロールイオンという物質にわかれます。
物質はイオンになると、私たちの身体の細胞膜を簡単に通過することができるようになり、身体に吸収されやすくなります。
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汗をかいたときに、どうしてイオン飲料は身体に良いのですか?
ポカリスエットは、身体の中の水分(体液)に近いイオン飲料なので、発汗などで失われた水分とイオンをスムーズに補給することができ、私たちの身体を素早く潤します。
人は暑い時には汗をかいて体温を調節します。その働きが正常に働くためには、体液の量が十分であることと、水分とイオンのバランス、つまり体液の濃度が一定であることが重要です。
汗をかくと水分と一緒にイオン、主としてナトリウムとクロール(食塩)が失われます。水だけを飲んでいると、体液中の水分とイオンのバランスがくずれ、体液がどんどん薄くなります。
-
水分補給として水を飲んでいれば大丈夫ですか?
水だけを飲んでいると、体液中の水分とイオンのバランスがくずれ、体液はどんどん薄くなります。すると身体はのどの渇きを止めて、体液が薄くなることを防ごうとします。
その上、体液の濃度を元に戻そうとして余分な水分を尿として身体の外へ出してしまいます。その結果、体液の量を十分に回復することができなくなります。このような現象を自発的脱水といいます。
-
ポカリスエットは薄めて飲んでも熱中症対策になりますか?
ポカリスエットを薄めてお飲みになることはおすすめしておりません。薄めてしまうと「水分とイオンのスムーズな吸収」が損なわれてしまう可能性があります。
熱中症を予防するための飲料として、「塩分濃度0.1~0.2%」の飲料が望ましいとされており、日本スポーツ協会の「スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック」には、1時間に2リットルの多量な発汗を伴う運動中には「0.1~0.2%の食塩と4~8%の糖分」を含んだ飲料をすすめています。ポカリスエットは、糖分、塩分共にこの濃度の飲料です。薄めずにご利用ください。
ポカリスエット商品一覧
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カスタマーレビュー
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5つ星のうち4.5 5,019
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5つ星のうち4.5 5,590
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5つ星のうち4.4 904
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5つ星のうち4.5 5,590
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5つ星のうち4.4 1,091
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価格
| ¥2,769¥2,769 | ¥2,000¥2,000 | ¥1,776¥1,776 | ¥1,819¥1,819 | ¥2,536¥2,536 | ¥2,573¥2,573 | ¥3,425¥3,425 |
内容量
| 500ml | 900ml | 1500ml | 2000ml | 250ml | 300ml | 300ml |
エネルギー/100ml
| 25kcal | 25kcal | 25kcal | 25kcal | 25kcal | 25kcal | 25kcal |
食塩相当量/100ml
| 0.12g | 0.12g | 0.12g | 0.12g | 0.12g | 0.12g | 0.12g |
カリウム/100ml
| 20mg | 20mg | 20mg | 20mg | 20mg | 20mg | 20mg |
ケース入数
| 24本 | 12本 | 8本 | 6本 | 24本 | 24本 | 24本 |
ポカリスエット商品一覧
![]() ポカリスエット粉末(1L用)×100袋
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| ![]() ポカリスエット粉末(10L用)×10袋
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カスタマーレビュー
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5つ星のうち4.5 6,440
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5つ星のうち4.5 5,590
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価格
| ¥9,838¥9,838 | ¥2,460¥2,460 | ¥5,623¥5,623 | ¥4,652¥4,652 | ¥1,600¥1,600 |
内容量
| 74g(1袋) | 74g(1袋) | 740g(1袋) | 180g | 100g |
エネルギー/1袋
| 288kcal | 288kcal(1袋) | 28kcal(溶解時100mlあたり) | 55kcal | 98Kcal |
食塩相当量/1袋
| 1.32g | 1.32g(1袋) | 0.12g(溶解時100mlあたり) | 0.24g | 0.11g |
カリウム/1袋
| 214mg | 214mg (1袋) | 21mg(溶解時100mlあたり) | 36mg | 18mg |
ケース入数
| 100袋 | 100袋 | 10袋 | 24個 | 36袋 |
ポカリスエット商品一覧
![]() ポカリスエット245ml(缶)×30本
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| ![]() ポカリスエット300ml(ボトル缶)×24本
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カスタマーレビュー
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5つ星のうち4.5 515
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5つ星のうち4.5 515
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価格
| ¥3,845¥3,845 | ¥2,591¥2,591 | ¥3,473¥3,473 | ¥3,018¥3,018 |
内容量
| 245ml | 340ml | 300ml | 480ml |
エネルギー/100ml
| 27kcal | 27kcal | 27kcal | 27kcal |
食塩相当量/100ml
| 0.12g | 0.12g | 0.12g | 0.12g |
カリウム/100ml
| 20mg | 20mg | 20mg | 20mg |
ケース入数
| 30本 | 24本 | 24本 | 24本 |
カスタマーレビュー
お客様のご意見
お客様はこのポカリスエットについて、以下のような評価をしています: 味については、濃い味で自分好みに調整できる点や、薄味ながらゴクゴク飲める点が好評です。また、簡単に溶けてコストパフォーマンスが良いと感じています。冬期の水分補給としても便利だと述べられています。 また、水に溶かすだけですぐに溶けるという便利さも好評です。
お客様の投稿に基づきAIで生成されたものです。カスタマーレビューは、お客様自身による感想や意見であり、Amazon.co.jpの見解を示すものではありません。
お客様はこのドリンクの味について高く評価しています。味が濃いと感じており、自分好みで味調整できる点も好評です。薄味ながらゴクゴク飲めて美味しく飲める点が特に評価されています。また、健康的で美味しいという意見もあります。冷たい麦茶に少しだけ粉を入れることで疲れにくいとの声があります。
"冷たい麦茶に少しだけ粉を入れるととても美味しく疲れにくい気がします。ほんのり甘い程度にしておくと空腹が少し和らぎます。" もっと読む
"少食のため予め液体のものを買っておくと持て余しがちですが、粉であれば必要な時必要なだけ作れて便利です。しかもおいしい。急な不調の時のために常備しておいて損はないです。" もっと読む
"余っても保管に困らない粉タイプを選びました。 丁度良かったですし、水の量で甘さが調節出来る点も良かったです。" もっと読む
"...毎日飲む事もあるので、体調不良時はペットボトルで買うよりもお得です。 風味はペットボトルにやや劣る気もしますが、味よりも水分補給が主な摂取目的ですから、全く問題ありません。" もっと読む
お客様はこの製品の価格について高く評価しています。安価に済ませられるため、簡単に作れるため毎日楽しく作り飲んでいるようです。また、値段も手頃で簡単に溶けるので家計にも優しいと感じています。
"ペッロボトルと比べても、実はそんなに安くないんだけど、場所を取らないので使ってます。 特に、熱発時にはこれを飲んでます。" もっと読む
"運動の時にいつも飲んでます。スーパーより安いし、ペットボトルではないので環境にやさしい。" もっと読む
"...また持ち歩きが簡単でボトルが空になっても水さえあれば直ぐに補充出来ます。勿論その分家計にもやさしいし、プラスチック問題にも少しは貢献出来ていると思って満足して使っています。" もっと読む
"...夏場の暑い時期はもちろん秋や冬のお風呂上がりにもいいです 自分で、濃さを調整出来るのがいいですね、経済的です" もっと読む
お客様はこの飲料の溶解性を高く評価しています。冬期の水分補給として適しており、冷蔵庫で冷やして夏の喉の渇きに役立っています。また、水に溶かすだけですぐ溶けるという便利さも好評です。ジムでの水分補給や風邪引いた時の重宝度も高く、粉っぽさもなく飲みやすいと感じています。
"溶けやすいのでとても満足してます!" もっと読む
"...冷たい氷水でもさっととけます。" もっと読む
"粉末系は溶けにくいのは以前買った物で知っていたので、水+粉末であらかじめ濃くしたものを薄めるカ○ピスみたいな感じで作るか、一晩放置するとよく溶けてます" もっと読む
"夏場の水分補給によい。1リットルサイズは出かける際に子供の水筒2本分にちょうどよい。" もっと読む
お客様はこの製品について、夏の熱中症予防に最適で簡易な飲料素材だと評価しています。特に暑い夏や体調不良の時には欠かせない飲みものとして重宝しているとの声があります。また、大量に汗をかく季節やサイクリング時の疲労軽減効果も期待されています。さらに、粉ポカリスエットは暑さ対策に適しており、手軽に溶けてお財布にも優しいと好評です。
"夏の熱中症予防に最適で簡易な飲料素材。" もっと読む
"...熱中症は水分だけではだめで、適度な塩分糖分が必要です。 ◆ポカリスエットのページより抜粋◆ 正しい知識で熱中症対策..." もっと読む
"大量に汗をかく、夏場のスポーツドリンクとして重宝しています。" もっと読む
"...このポカリスエットはさすがというか、飲むと水分の体内吸収の早さが体感できるレベルで、 夏場のサイクリング後の疲労がかなり軽減されました。 水をがぶ飲みするのとはわけが違います。" もっと読む
お客様はこの製品について、水の量で濃さを調節できる点を高く評価しています。吐気時の水分補給や発熱時の水分補給に適しており、濃度を自由に選べる点が好評です。また、味も良くなったと感じており、ペットボトルよりもおいしいという声もあります。
"保存も効くので、発熱時の水分補給用に購入しました。水の量で濃さを調節できるので、吐気がする時は薄めに作ったりしてます。" もっと読む
"...ペットボトルを買っていましたがゴミも増えますしエコにもなるかなと思いこれからも粉末タイプにしようと思います。濃さも自分で調整できるのも良いです。" もっと読む
"粉末用のポカリ!濃度を好きに選べるので重宝しています。また、人工甘味料が不使用なので安心です。" もっと読む
"...水道水で良いなら、置き場所にも困らないのも尚更良いですね。 濃度も自分で簡単に調整できるし。" もっと読む
お客様はこの製品について、使いやすさを高く評価しています。小分けで気軽に使える点や、いざという時に便利だと感じています。また、粉末のスポーツドリンクの中でもポカリスエットは断然解けるのがないため使いやすいと好評です。オリジナルの良さやこだわりを感じるお客様もいるようです。
"...夏は、粉末をザックに入れて、山の上で、沢の水で「ポカリ」を作る。 使い方いろいろ。 なんかと利便性がある。" もっと読む
"海外旅へ行く際、バックパックに入れやすいので購入。どこでも気軽に使えるし荷物としても軽いので便利です。" もっと読む
"仕事で、ペットボトルは重たいので、かってみました。簡単に作れて助かりました。" もっと読む
"1袋ずつ5パック入っているので、便利です 夏場の暑い時期はもちろん秋や冬のお風呂上がりにもいいです 自分で、濃さを調整出来るのがいいですね、経済的です" もっと読む
お客様はこの製品のコスパを高く評価しています。安定の美味しさと安心感があり、体にもお財布にも優しいため、安心して旅行ができると好評です。
"今年の夏はとてもお世話になりました。 製品に関しては抜群の安定感で問題なし、パウダーはコスパがとても良いので、 これを手にしたら自販機やコンビニには戻れません。" もっと読む
"災害時の水分補給に購入。スポーツするときや、風邪の時の水分補給用も兼ねてローリングストックしています。安定の美味しさ、安心感。もう少し安いと量をストックできるが。" もっと読む
"安心のポカリ。粉末は味の調整が可能なので重宝してます。 ポカリには合成甘味料を含んでいないので安心です" もっと読む
"子供の発熱時用に購入。 水の量も調節できるし、何より場所を取らずにいられるのが大きいし安心です。" もっと読む
お客様はこの製品について、場所を取らずに保管できる点を高く評価しています。水道水で良いなら置き場所に困らない点が便利だと感じています。濃度調整も自分で簡単にでき、ペットボトルより保存がきくという声もあります。また、ペットボトルよりも長期保存が可能であることも好評です。
"ペッロボトルと比べても、実はそんなに安くないんだけど、場所を取らないので使ってます。 特に、熱発時にはこれを飲んでます。" もっと読む
"ペットボトルで購入したものとほぼ同じ「ポカリ」が出来ます。ペットボトルの保管場所は不要で、破棄する手間などが無くなり大変良い商品だと思います。また持ち歩きが簡単でボトルが空になっても水さえあれば直ぐに補充出来ます。..." もっと読む
"置き場所に困らず長期保存可能なのが最大の魅力 1リットルじゃすぐ飲み切るとか思うけど、年中飲まない私にしてみると、そこまで勢いで飲み切らないし、ペットボトルで購入すれば開けたら全部飲まないとだし、悩みの種。..." もっと読む
"風邪や熱中症気味の時に、 水に混ぜて使います。 指定量より薄めに使うのがお気に入りです。 ペットボトルより保存もききます。" もっと読む
イメージ付きのレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
レビューのフィルタリング中にエラーが発生しました。ページを再読み込みしてください。
- 2025年4月18日に日本でレビュー済みAmazonで購入筋トレ中のドリンクはEAA,BCAAなんかいらない
ポカリ飲んどけ
- 2025年3月13日に日本でレビュー済みAmazonで購入風邪っぽいなと感じたらビタミンCとポカリを摂っています。粉末ですのでいくらでも日持ちするでしょうし常備しています。
- 2025年2月23日に日本でレビュー済みAmazonで購入子供のバスケで使わせてもらいます✨
粉タイプの方が好みの味に出来るのでおすすめです!!
- 2025年1月22日に日本でレビュー済みAmazonで購入今はペットボトルが主流なので粉タイプは無用と思っていましたが、インフルなど高熱時には飲料も買えに行けないので、保存が効く粉タイプを備えとして常備する事にしました。最近、早速役に立ちました。
- 2019年5月14日に日本でレビュー済みAmazonで購入かなり、良い買い物でした。飲み物が、好きで買いました。作るのは、意外と楽ですが、量が、少ないです。
- 2023年8月5日に日本でレビュー済みAmazonで購入ペッロボトルと比べても、実はそんなに安くないんだけど、場所を取らないので使ってます。
特に、熱発時にはこれを飲んでます。
- 2024年2月9日に日本でレビュー済みAmazonで購入むかぁし、むかぁしは部活で使ったが、今は登山でw
冬場は、味が濃すぎると感じるので、粉末を少し少なめに。
夏は、粉末をザックに入れて、山の上で、沢の水で「ポカリ」を作る。
使い方いろいろ。
なんかと利便性がある。
- 2022年11月1日に日本でレビュー済みAmazonで購入冷たい麦茶に少しだけ粉を入れるととても美味しく疲れにくい気がします。ほんのり甘い程度にしておくと空腹が少し和らぎます。
他の国からのトップレビュー
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Travis2019年1月25日にカナダでレビュー済み
5つ星のうち5.0 Highly recommended (1pk to 5 cups of water-English translation of box preparation instructions)
Amazonで購入Awesome product, will definitely buy from the seller I chose when adding to cart...1 package is exactly as described to 5 cups of water.....first package went so fast I am tempted to make another batch, great for when I finish snowblowing the driveway as it is often quite a workout to get that thing to move thanks to this product I replenish what I lost when outside
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KSS2016年12月21日にアメリカ合衆国でレビュー済み
5つ星のうち5.0 Useful, Convenient & Tastes Great!
Amazonで購入I drank Pocari Sweat in Japan many years ago after having food poisoning. Tip of the day: Never buy & eat unrefridgerated ekiben! (Train lunch). I ended up in the hospital and when they released me they said to drank Pocari Sweat. It was the only thing Obaachan would let me have for three days, until my digestive track healed enough for solid food again. For many years we've kept it on hand for times when anyone in our family is ill or dehydrated. It has a refreshing light grapefruit flavor and is easy to drink. However, until I found Pocari Sweat on Amazon, the only way to get it in the US was to have a family member bring it when visiting, send it by care package, or buy it at Uwajimaya--which is at least 4 hour round trip drive & it was often not in stock. None of the local Asian markets have it. I LOVE the convenience of Amazon Prime! I can easily buy it, keep it on hand, and if we're getting low, I just ordered up some more and it's at our doorstep 2 days later. I recently added Pocari Sweat packets to our emergency supply box. I also keep it in my grab and go bag, along with granola bars, which I throw in the car for various emergencies. A bag will make a quart, but I can easily sprinkle a little in a water bottle.
I highly recommend Pocari Sweat on Amazon for everyone. It's one of those essential things we should all have on hand.
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Aperdurus2019年8月25日にドイツでレビュー済み
5つ星のうち4.0 Super isotonisches Getränk gute Erfrischung
Amazonで購入Ich kenne das Produkt aus Japan und habe Vergleichbares auf dem Deutschen Markt vermisst. In den heißen Tagen eine super Erfrischung. Das Pulver löst sich sehr gut auf und das Getränk schmeckt genau wie das Original. Leider dauert der Versand aus Japan sehr lange.
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jane b2024年12月28日にカナダでレビュー済み
5つ星のうち5.0 Great stuff
Amazonで購入Nice inexpensive way to enjoy this drink. Grandson loves it.
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Bianca2024年7月1日にアメリカ合衆国でレビュー済み
5つ星のうち5.0 Great hydration
Amazonで購入I am a bike tour guide so I am always on the lookout for electrolyte solutions. This one in particular I really love. It keeps me hydrated and it has a very light citrus flavor which I enjoy. I have also drank this during a concert and found it kept me for being dehydrated and getting sick. Overall great buy.
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商品概要: 大塚製薬 ポカリスエット パウダー 1L用×5袋
ポカリスエットから
この商品について
- 内容量:74g×5袋
- カロリー:288kcal(1Lあたり)
- 原材料:砂糖、ぶどう糖、粉末果汁、デキストリン、食塩、酸味料、ビタミンC、塩化K、調味料(アミノ酸)、乳酸Ca、香料、炭酸Mg
- 商品サイズ(高さx奥行x幅):151mmx51mmx121mm
- 原産国:日本
商品の説明
重要な情報
安全上のお知らせ
本品は正しい希釈方法で調製してください。高温多湿を避け、直射日光の当たらない涼しい場所で保管してください。開封後はお早めにお飲みください。
原材料・成分
砂糖(国内製造)、ぶどう糖、粉末果汁、デキストリン、食塩/酸味料、香料、ビタミンC、塩化K、調味料(アミノ酸)、乳酸Ca、炭酸Mg
使用方法
1袋を1Lの水によく溶かしてお飲みください。
ご注意(免責)> 必ずお読み下さい
本品は吸湿し易いので、開封後はすぐにご使用ください。また、溶かした後は冷蔵庫にて保存し、お早めにお飲みください。本品を溶かしたり保存する場合には金属以外の容器をご使用ください。
ご注意(免責)> 必ずお読み下さい
Amazon.co.jpでは正しい商品情報をお届けするようつとめておりますが、メーカーが告知なしに成分を変更することがごくまれにあります。したがって実際お届けの商品とサイト上の表記が異なる場合がありますので、ご使用前には必ずお届けの商品ラベルや注意書きをご確認ください。また、野菜や果物などの生鮮食品においては、季節や生産状況により原産地が変更される場合があります。画像はイメージです。実際にお届けする商品とパッケージ等が異なる場合がございますので、あらかじめご了承ください。野菜、果物、肉、魚などの生鮮食品については、ご購入後はお早めにお召し上がり下さい。
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