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adidas(アディダス) アブホイール フォームローラー 腹筋ローラー 腹筋トレーニング 筋膜リリース ADAC-11404-1

5つ星のうち4.3 8,679個の評価

セット品の参考価格: ¥6,270 詳細
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スタイル: おすすめセット1
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ブランド adidas
材質 鉄|ポリプロピレン|熱可塑性エラストマー
レッド, ブラック
メーカー adidas(アディダス)

この商品について

  • 【おすすめセット】 ■adidas(アディダス) アブホイール ADAC-11404 1個 + ■adidas(アディダス) プッシュアップバー ADAC-12231 1個

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  • サイズ : 18cmx 18cm x 29.5 cm(片方)
  • 重量 : 485g
  • 素材 : PP、TPR、アイアン他
  • 2本のソフトグリップハンドルでバランスを保ち動作を支えるコアマッスルを鍛えます。
  • 体幹および身のこなしを向上させるのに役立ちます。
  • 原産国 : 中国
  • ※商品の仕様・規格・デザイン・カラーは予告なく変更する場合がございます
  • ★グリップ取付の際には、バーに少し水を付けると入りやすくなります。
(2,545)
¥1,800
  • 【サイズ】19.5 (L) x 15.0 (W) x 11.5 (H) cm (片方)
  • 【重量】375g × 2個
  • 【素材】アイアン、HDR
  • デザイン性が高く、軽量でありながら滑りにくい加工を施してます。
  • 【耐荷重】 150キロ (1ペア使用時)
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人気のブランド

adidas

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対象商品: adidas(アディダス) アブホイール フォームローラー 腹筋ローラー 腹筋トレーニング 筋膜リリース ADAC-11404-1
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商品の情報

詳細情報

‎レッド, ブラック
素材 ‎鉄|ポリプロピレン|熱可塑性エラストマー

登録情報

ASIN B01K405KRS
おすすめ度
5つ星のうち4.3 8,679個の評価

5つ星のうち4.3
Amazon 売れ筋ランキング - 254位スポーツ&アウトドア (スポーツ&アウトドアの売れ筋ランキングを見る)
- 22位筋力トレーニング用品
Amazon.co.jp での取り扱い開始日 2016/8/10

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adidas(アディダス) アブホイール フォームローラー 腹筋ローラー 腹筋トレーニング 筋膜リリース ADAC-11404-1


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商品の説明

adidas (アディダス) アブホイール になります。・2本のソフトグリップハンドルを取り付けた直径18cmのホイール・姿勢を保ち、動作を支えるコアマッスルを鍛える・身のこなしを向上させるのに役立つ フィットネス・エクササイズ・ジムなど様々なシーンで活躍します。


メーカーによる説明

アディダス トレーニングアクセサリー

ab wheel 1

アディダス フィットネス

アディダス アブホイールは体幹の総合力を高めるためにデザインされており、ロールアウトも可能です。

【ご参考】アブホイールの組立は簡単です。グリップをハンドルバーに入れる際、ハンドルを水で少し濡らす、もしくはウェットティッシュでバーを拭いて頂くとグリップは簡単に取付できます。

特長的なアディダスアブホイール

ab wheel 1

ホイールサイズ

ホイール 直径 18センチ & 厚み 5センチ

初心者から熟練者まで体幹強化にお使い頂くことができます。

ab wheel 4

ラバーグリップホイール

テクスチャー加工されたラバーグリップが快適で安定した動きを実現します。

ab wheel 2

フォームハンドル

握りやすく、滑らないグリップ。ハイダンピングラバー素材。エンドキャップ ロゴ変更しました。

【ご参考】アブホイールの組立は簡単です。グリップをハンドルバーに入れる際、ハンドルを水で少し濡らす、もしくはウェットティッシュでバーを拭いて頂くとグリップは簡単に取付できます。

アディダス アブホイール
アディダス コアローラー
アディダス フォームアブローラー
アディダス パフォーマンス アブホイール
カスタマーレビュー
5つ星のうち4.3 8,679
5つ星のうち4.3 241
5つ星のうち4.2 54
5つ星のうち4.6 50
価格 ¥2,607 ¥5,400 no data ¥3,133
品番 ADAC-11404 ADAC-11604 ADAC-11405 ADAC-11407
サイズ 28.6 x 17.5 x 17.5 cm 21 x 14.5 x 14.5 cm(片方) 44 x 12.8 x 12.8 cm 32 x 17.7 x 17.7 cm
重量 510 g 830 g (ペア) 900 g 556 g
慣れた方向け      ◎      ◎      〇      ◎
初めての方向け      〇      〇      ◎      ◎

カスタマーレビュー

星5つ中4.3つ
8,679グローバルレーティング

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お客様のご意見

お客様はこのアブローラーについて、頑丈さを高く評価しています。径が大きく太いため安定感があり、床も傷みにくいと好評です。また、アディダス製でかっこいいデザインも魅力的だと感じています。腹筋効果も高く評価されており、背筋や胸筋に効いているようです。 一方で、組み立てが難しく、カラフルなローラーでもいいのでは?という意見もあります。 全体的に、使いやすさと静音性が高く評価されています。 ただし、最初のグリップの装着が難しかったり、引っかかりを感じたりする声もあります。

お客様の投稿に基づきAIで生成されたものです。カスタマーレビューは、お客様自身による感想や意見であり、Amazon.co.jpの見解を示すものではありません。

101人のお客様が「頑丈さ」について述べています。86肯定的15否定的

お客様はこの製品について、しっかりしていて必要十分だと評価しています。タイヤがゴムで安定感があり、車輪の細さによる不安定さも指摘されています。一方で、使用感については意見が分かれています。特に女性の使用には問題があるようです。

"...特に難しくはありませんが、グリップを差し込む際には多少の力が必要でした。組み立て後はしっかり固定され、ガタつきもなく頑丈な作りだと感じました。 【しっかりしたタイヤと握りやすいグリップ】 タイヤ部分は思った以上にしっかりしていて、安定感があります。..." もっと読む

"値段が値段なのでおもちゃみたいなものかと思いましたが、意外にも質感や強度は高いです。確かにハンドルのスポンジを入れるのは少し大変です。" もっと読む

"丈夫で使いやすいです。 また、騒音やゴムのカスが出るなども無し。 何人かの方が書いている通り、組み立ては多少大変ですが、これは丈夫さとトレードオフな部分かと。 組み立て安く壊れやすいより、組み立ては大変でも丈夫な製品の方が良いと思います。..." もっと読む

"いろいろな商品がありますが、この商品は頑丈で利用時によく安定していると思っています。 組み立ても簡単です。" もっと読む

87人のお客様が「腹筋効果」について述べています。78肯定的9否定的

お客様はこの腹筋ローラーについて、以下の点を高く評価しています。腹筋背筋胸筋に効いていると感じており、体幹的にも良さそうだと感じています。また、一輪でバランスが保てることで、フローリングでも使用できるため、腰の負担が減る効果も期待されています。また、腕や肩にも使い方によって効果が見られ、筋肉痛になるという声もあります。

"...腹筋ローラーはシンプルなトレーニング器具ですが、正しく使えばかなり効果が期待できるので、コスパの良いトレーニンググッズを探している方には是非おすすめしたい商品だと思いました!" もっと読む

"...取手にグリップが付いていて、柔らかく 滑り難いので、単なるプラスチック製の前の物より、握りが心地良いです。 グリップが嵌め難いというレビューがありましたが、グリップが元々付いている方を下にして芯を垂直に床に立てて、グリップを押し込むと、割と簡単に嵌められます。..." もっと読む

"腹筋にモロ効きますね! ダイエットは出来ませんが、脂肪が乗ったままでも腹筋をデカくしてシックスパックになるのか暫く続けるつもり。 グリップがなかなか入らないですが、シリコンスプレーを少し吹きかけたらスルッと入りました。" もっと読む

"これ、やりやす過ぎるし、なめらかだから腹筋バチバチ入る。めちゃおすすめこれ!" もっと読む

86人のお客様が「デザイン」について述べています。75肯定的11否定的

お客様はこの腹筋ローラーのデザインを高く評価しています。アディダス製でかっこいい、軽量で使いやすいと好評です。また、デザイン面でもシンプルで良いと感じています。ただし、最初の組み立てはグリップ内部に水で薄めた洗剤を塗り嵌めないと難しいという指摘もあります。

"...この価格帯の商品としては、かなりしっかりした作りだと思います。長く使えそうなので、買い替えの手間も少なくて済みそうです。腹筋ローラーはシンプルなトレーニング器具ですが、正しく使えばかなり効果が期待できるので、コスパの良いトレーニンググッズを探している方には是非おすすめしたい商品だと思いました!" もっと読む

"見た目通りでした" もっと読む

"このアブローラーは見た目も性能も良い!超オススメ!" もっと読む

"以前似たようなローラーを使ってましたが、この商品はタイヤ表面のゴムがスリックに近く転がりがスムーズ、作りも質感があります。得てして満足です。" もっと読む

69人のお客様が「転がり」について述べています。55肯定的14否定的

お客様はこの腹筋ローラーについて、滑りが良くストレスフリーで使いやすいと評価しています。回転がスムーズで使いやすく、安定感があると好評です。また、グリップ感も良好で、立ち姿勢からの転がしの安定度が高く、耐久性もありそうだという声もあります。ただし、最初のグリップの装着が難しかったり、取り付けが難しいという指摘もありました。

"...特に難しくはありませんが、グリップを差し込む際には多少の力が必要でした。組み立て後はしっかり固定され、ガタつきもなく頑丈な作りだと感じました。 【しっかりしたタイヤと握りやすいグリップ】 タイヤ部分は思った以上にしっかりしていて、安定感があります。..." もっと読む

"買い換えで購入しました。 ベアリングを使用していませんが、回転がスムーズです。芯が金属製なので、経年でも回転が悪くなり難いように思われます。 取手にグリップが付いていて、柔らかく 滑り難いので、単なるプラスチック製の前の物より、握りが心地良いです。..." もっと読む

"以前使ってたものより回転が軽いので速く移動でき、鍛えやすいかも" もっと読む

"これまで使っていた製品よりも転がり感がスムーズでグリップ感も良かった。 組立てでは、他のレビューでグリップが入りにくいと分かっていたので、温風ファンヒーターで十分温めたら驚くほどスムーズに入った。" もっと読む

43人のお客様が「静音性」について述べています。43肯定的0否定的

お客様はこの製品の静音性を高く評価しています。使用に問題なく静かに運動でき、はっきりとした大きい声が簡単に出せるようになったと報告しています。また、動きがスムーズで静かに回転すると好評です。一方で、音が気に入られており、特にお腹の力で立ったり歩いたりする場面では音が気になるという声もあります。

"持ちての部分の差し込みが凹んでいるので、それを戻してからなら素直に組み立てることができる。 音も静かで使いやすい。" もっと読む

"...垂直に押し込むのがポイントなのかなと思いました。 軽く使用してみましたが、音は気にならないし、グリップも握りやすいので凄く良かったです!" もっと読む

"丈夫で使いやすいです。 また、騒音やゴムのカスが出るなども無し。 何人かの方が書いている通り、組み立ては多少大変ですが、これは丈夫さとトレードオフな部分かと。 組み立て安く壊れやすいより、組み立ては大変でも丈夫な製品の方が良いと思います。..." もっと読む

"...他の方も書いてますが、最初のグリップ挿入はかなり固いです。 水で少し濡らしてやると簡単に入ります。 ゴムのおかげで無音、傷つきも勿論なし。 見た目も良くお気に入りです。" もっと読む

36人のお客様が「効果」について述べています。36肯定的0否定的

お客様はこの腹筋トレーニング器具について、以下の評価をしています。効果があり、問題なく使用でき、高性能で高品質な製品だと感じています。また、耐久性も優れており、転がる際の引っ掛かりもなく通常に使えます。ただし、組み立てがやや難しいという指摘もあります。

"このアブローラーは見た目も性能も良い!超オススメ!" もっと読む

"...使用感自体は特に問題ないです 普通に使えます 片方のグリップが既に装着してある状態で届き、ローラーを入れてもう片方のグリップを自分で装着します。 この際、なかなかはまりませんが、バーに水をつけるとつけやすくなります!..." もっと読む

"使用感は特に問題はありません。効きます ただ、組み立ての際グリップをはめるのに苦戦しました 不良品かと思いましたが、他レビューを見た感じデフォルトらしい 大の男でも苦戦したので、力の弱い方は装着が難しいかもしれません" もっと読む

"普通に問題無し。ちゃんと効果あり。本人次第、継続は力なり。やめずに継続しよう!" もっと読む

130人のお客様が「使いやすさ」について述べています。82肯定的48否定的

お客様はこの腹筋ローラーについて、使いやすさと耐久性に意見が分かれています。非常に使いやすいと評価しています。簡単に取り付けられ、普通に使用できるようです。また、グリップの取り付けも簡単で、根元は力が必要でも簡単にはめれるという声もあります。一方で、一部のお客様からは、取っ手の部分を入れるのが難しく、ゆっくりジワジワと入れないと指摘されています。

"別メーカーの何個か持っているがサイズ、タイヤの質感、グリップこれが1番使いやすい。" もっと読む

"使いやすいけど、フォームが悪いと肩や腰が終わるので、動画をいくつか確認して無理なない範囲でやりましょう。" もっと読む

"...初心者から上級者まで、段階的にレベルアップしながら使える商品だと感じました。 【組み立てに少し力が必要】 届いた状態ではパーツがバラバラになっているので、自分で組み立てる必要があります。特に難しくはありませんが、グリップを差し込む際には多少の力が必要でした。..." もっと読む

"開封後、取っ手とローラーをはめる。力は要りますが、コツいらずで楽々とはめられる。その後しっかりとした動きを見せるので良い。" もっと読む

36人のお客様が「コンパクト」について述べています。16肯定的20否定的

お客様はこのアブローラーについて、コンパクトさを高く評価しています。車輪の口径とタイヤ幅が適度で、安定感があると好評です。また、一輪ですが比較的幅があり、安定性も優れているようです。一方で、グリップが入れづらいという指摘もあります。特に、幅が狭いため中級者向けだと感じているお客様もいます。

"グリップが入れづらく、回転も少し引っかかる。 ただ、汚れを取ってシリコンスプレーを塗布すれば滑らかに回るし、グリップの調整も簡単になりました。" もっと読む

"場所とらないし、気分転換にいいです。 負荷はやり方しだいでしょうが、他の運動や器具のほうが高いと感じますか。" もっと読む

"...ダイエットは出来ませんが、脂肪が乗ったままでも腹筋をデカくしてシックスパックになるのか暫く続けるつもり。 グリップがなかなか入らないですが、シリコンスプレーを少し吹きかけたらスルッと入りました。" もっと読む

"...以降はゆるめに続けてますが少しずつ引き締まってきてます。 ・安い ・シンプルなデザイン ・コンパクトで置き場所に困らない ・ローラーに髪の毛とか埃が付きまくるけど洗いやすい ・フローリングで使用しているがマットなくても使えている ※..." もっと読む

日本の公式ページで当商品を見つけられず少々不安です
星5つ中4つ
日本の公式ページで当商品を見つけられず少々不安です
商品は海外サイト(オーストラリア?)で「ADIDAS AB WHEEL」でかろうじでキャッシュがヒットする感じで、定価$39.95もしてました。日本の公式サイトでは見当たりませんでした。シャフトのロゴキャップの赤いロットと黒いロットとの違いも判らず、何かバッタもん感がかなり漂いますが…とりあえず送られてきたものは黒いロゴキャップでした。後付けのEVAグリップもフニャフニャで心配でしたが、普通に装着でき動作しそうです。 さて、このての商品は以前はバカにして傍観してましたが、横川尚隆さんとサイヤマンの動画を観て興味を持ち購入。いざやってみたらかなりキツイです。腹筋には割と自信のある方でしたが、最初、いわゆる膝コロで肘を真っすぐ頭の前まで伸ばすのは10回と出来なかったです。自己流腹筋を毎日、何十回、何セットとかやるより腹筋ローラーを使って自分なりのMAXに近い負荷体制で肘を曲げずに10回位でもやった方が効果があると思います。 (追記)以前は体脂肪率(タニタの簡易)20%を割って来ないと腹筋の輪郭が出て来なかったのですが、この腹筋ローラーを4ヵ月使い続けたら、常時パンプしているような感じになり体脂肪率20%超の割に腹筋の輪郭が出るようになりました。一方、肘を伸ばした立ちコロは連続3回程度、膝コロは割と何回も出来るようになりましたが…フローリングの床に座布団を敷いてやっていましたが、膝が滑液包炎になってしまい、遅れ馳せながら膝パッドを導入しました。
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上位レビュー、対象国: 日本

  • 2025年2月4日に日本でレビュー済み
    スタイル: adidas(アディダス) アブホイールAmazonで購入
    【膝コロから立ちコロまでステップアップできる】
    自宅トレにはまっていて、、腹筋に様々な刺激を入れたくて購入しました。今は膝をついて使っていますが、慣れてきたら立ちコロにも挑戦してみようと思います。初心者向けの軽い負荷のものではなく、しっかりした負荷がかかるので、長く使っていけるのが良いですね。初心者から上級者まで、段階的にレベルアップしながら使える商品だと感じました。

    【組み立てに少し力が必要】
    届いた状態ではパーツがバラバラになっているので、自分で組み立てる必要があります。特に難しくはありませんが、グリップを差し込む際には多少の力が必要でした。組み立て後はしっかり固定され、ガタつきもなく頑丈な作りだと感じました。

    【しっかりしたタイヤと握りやすいグリップ】
    タイヤ部分は思った以上にしっかりしていて、安定感があります。安価なものだと負荷をかけたときに歪んだり軋んだりすることもありますが、本製品はそうした心配はなさそうです。床を傷つけにくい素材なのも安心ポイントでした。また、グリップ部分の太さがちょうどよく、滑りにくいのでしっかり握れます。長時間使っても手が痛くならないので、継続してトレーニングしやすいと感じました。

    【コスパ抜群で長く使える】
    この価格帯の商品としては、かなりしっかりした作りだと思います。長く使えそうなので、買い替えの手間も少なくて済みそうです。腹筋ローラーはシンプルなトレーニング器具ですが、正しく使えばかなり効果が期待できるので、コスパの良いトレーニンググッズを探している方には是非おすすめしたい商品だと思いました!
    2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    レポート
  • 2024年12月7日に日本でレビュー済み
    スタイル: adidas(アディダス) アブホイールAmazonで購入
    買い換えで購入しました。
    ベアリングを使用していませんが、回転がスムーズです。芯が金属製なので、経年でも回転が悪くなり難いように思われます。
    取手にグリップが付いていて、柔らかく
    滑り難いので、単なるプラスチック製の前の物より、握りが心地良いです。
    グリップが嵌め難いというレビューがありましたが、グリップが元々付いている方を下にして芯を垂直に床に立てて、グリップを押し込むと、割と簡単に嵌められます。
    腹斜筋も鍛えられるよう、タイヤの偏平率がもう少し高い(丸みがある)方が、良い感じに思えます。
  • 2025年1月29日に日本でレビュー済み
    スタイル: adidas(アディダス) アブホイールAmazonで購入
    全然出来なかったのが、今では楽々立ちコロもいけるようになりました。
  • 2025年1月17日に日本でレビュー済み
    スタイル: adidas(アディダス) アブホイールAmazonで購入
    値段が値段なのでおもちゃみたいなものかと思いましたが、意外にも質感や強度は高いです。確かにハンドルのスポンジを入れるのは少し大変です。
  • 2025年3月1日に日本でレビュー済み
    スタイル: adidas(アディダス) アブホイールAmazonで購入
    可もなく不可もなく
    グリップを頑張って入れましたが、どうしても最後の少しだけ入らず断念
    他の方のレビューを見ておけばよかったです
  • 2025年3月5日に日本でレビュー済み
    スタイル: adidas(アディダス) アブホイールAmazonで購入
    持ちての部分の差し込みが凹んでいるので、それを戻してからなら素直に組み立てることができる。
    音も静かで使いやすい。
  • 2024年12月20日に日本でレビュー済み
    スタイル: adidas(アディダス) アブホイールAmazonで購入
    グリップ押し込んでもダメな人はハンマーなどで叩くといいかも、僕は三キロのダンベルで何度も打ち付けたらすぐにハマりました!
    1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    レポート
  • 2025年5月3日に日本でレビュー済み
    スタイル: adidas(アディダス) アブホイールAmazonで購入
    腹筋運動はいろいろやっていますが、こちらのアブローラーでトレーニングするのが一番高負荷ですね。

    背筋や腕、胸、脇腹の筋肉も使いますのでこれ一つで済んでしまいます。

    ただ、私40代後半で、この年ではちょっと高負荷すぎると思いました。若い人専用ですね。

    ただ、セールで安価に買わせてもらってアブローラーが試せたのは人生経験になりました。筋肉の調子のいいときにこれからもチャレンジしますm(_ _)m

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  • phuong tran
    5つ星のうち5.0 Ad
    2022年3月22日にカナダでレビュー済み
    スタイル: adidas(アディダス) アブホイールAmazonで購入
    AdidasA roller is the best ab I ‘ve never tried it before!
    レポート
  • Amazon Customer
    5つ星のうち5.0 Solid Quality
    2025年1月5日にアメリカ合衆国でレビュー済み
    スタイル: adidas(アディダス) アブホイールAmazonで購入
    Has held up well to use a few times a week over many months now. No real complaints.
  • Arthur Fridman
    5つ星のうち5.0 Excellent product
    2024年5月25日にオーストラリアでレビュー済み
    スタイル: adidas(アディダス) アブホイールAmazonで購入
    You can find cheaper, but you can’t find better. Amazing German design and good manufacturing quality. Really nice product
  • Amazon Müşterisi
    5つ星のうち5.0 Sağlam malzeme, dengeli egzersiz için
    2018年12月26日にトルコでレビュー済み
    スタイル: adidas(アディダス) アブホイールAmazonで購入
    Son derece kaliteli bir malzemeyi sahip, sağlamlık hissi kutusundan çıktığı anda kendini gösteriyor. Şayet yapacağınız egzersizlerde uzun yıllar yararlanmak istiyorsanız doğru tercih diye düşünüyorum. Fiyatı biraz yüksek ancak egzersizi dengeli bir şekilde yapmanız yardımcı olacak malzemeyi sahip bir ürün.
  • HappyDiver
    5つ星のうち5.0 Ungeeignet für Anfänger!
    2020年10月28日にドイツでレビュー済み
    スタイル: adidas(アディダス) アブホイールAmazonで購入
    メディアを読み込めませんでした。
    Vorweg möchte ich erwähnen, dass dieses Ab Wheel absolut nichts für Anfänger ist und eine sehr hohe Verletzungsgefahr besteht. Mein Kollege wollte es unbedingt ausprobieren und es endete sogar im Krankenhaus.

    Das Ab Wheel von Adidas kam sehr schnell bei mir an und man kann es super daheim benutzen um seine Bauchmuskeln zu trainieren. Die komplette Körperspannung wird hierfür benötigt.

    - Zusammenbau:
    Man muss den Stab durch das Rad stecken und dann auf der anderen Seite das lose Schaumstoffteil aufziehen. Dieses ist sobald es drauf ist, dann der Griff. Man kann es mit Drehbewegungen sehr gut auf die Stange aufbringen. Das geht zwar etwas sehr schwer und mag kompliziert sein aber man sollte jetzt nicht Öl oder Spüli dafür verwenden. Man kann hierfür in der Bedienungsanleitung nachschauen.

    Das Rad rollt problemlos und queitscht auch nicht. Man kann sich sehr gut an den weichen Schaumstoffgriffen festhalten. Das Produkt ist Made in Taiwan. Produkt ist sehr hochwertig und gut durchdacht. Finde ich eine Bereicherung für mein Training zuhause.

    Fazit: preislich gut, nicht für Anfänger, qualitativ hochwertig und prima fürs Training. Bin zufrieden und kann es empfehlen!
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    HappyDiver
    5つ星のうち5.0
    Ungeeignet für Anfänger!

    2020年10月28日にドイツでレビュー済み
    Vorweg möchte ich erwähnen, dass dieses Ab Wheel absolut nichts für Anfänger ist und eine sehr hohe Verletzungsgefahr besteht. Mein Kollege wollte es unbedingt ausprobieren und es endete sogar im Krankenhaus.

    Das Ab Wheel von Adidas kam sehr schnell bei mir an und man kann es super daheim benutzen um seine Bauchmuskeln zu trainieren. Die komplette Körperspannung wird hierfür benötigt.

    - Zusammenbau:
    Man muss den Stab durch das Rad stecken und dann auf der anderen Seite das lose Schaumstoffteil aufziehen. Dieses ist sobald es drauf ist, dann der Griff. Man kann es mit Drehbewegungen sehr gut auf die Stange aufbringen. Das geht zwar etwas sehr schwer und mag kompliziert sein aber man sollte jetzt nicht Öl oder Spüli dafür verwenden. Man kann hierfür in der Bedienungsanleitung nachschauen.

    Das Rad rollt problemlos und queitscht auch nicht. Man kann sich sehr gut an den weichen Schaumstoffgriffen festhalten. Das Produkt ist Made in Taiwan. Produkt ist sehr hochwertig und gut durchdacht. Finde ich eine Bereicherung für mein Training zuhause.

    Fazit: preislich gut, nicht für Anfänger, qualitativ hochwertig und prima fürs Training. Bin zufrieden und kann es empfehlen!
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商品概要: adidas(アディダス) アブホイール フォームローラー 腹筋ローラー 腹筋トレーニング 筋膜リリース ADAC-11404-1

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