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MRG ぶら下がり健康器懸垂マシン [ 耐荷重150kg ] ストレッチマルチトレーニングマシン

847個の評価

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色: ピンク

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ブランド	MRG(エムアールジー)
色	ピンク
推奨最大重量	150 キログラム
取り付けタイプ	シーリングマウント
材質	鉄

この商品について

【1日1分ぶら下がるだけ】ぶら下がるだけで、リフレッシュ＆エクササイズが可能！1日1分ぶら下がるだけだから続けられる。
【家族みんなで使える】耐荷重150kgなので、男性でも安心してご使用いただけます。コンパクトサイズで軽量なのに、本格的なトレーニングが楽しめます。
【ぶら下がりやすく改良しました！】新モデルでは、持ち手に角度をつけてぶら下がりやすく改良しました。改良されたぶら下がり健康器なら、自然な姿勢で無理なくぶら下がり健康法を続けていただけます。さらに、手に負担がかかりにくい柔らかグリップを採用しております。
【サイズ】60×55×140～218.5cm(6段階調節)　【重量】12kg　【耐荷重】150kg
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MRG 自由にカット可能トレーニングマット 115×80cm 防音キズ防止筋トレトレーニングマットベンチマットフロアマットブラック

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商品の情報

詳細情報

色	‎ピンク
素材	‎鉄
電池付属または内蔵	‎いいえ
性別対象	‎レディース
耐荷重	‎150 キログラム
製品サイズ	‎55 x 55 x 218.5 cm; 11.5 kg

登録情報

ASIN	B01FS0PGFA
おすすめ度	847個の評価 5つ星のうち4.0
Amazon 売れ筋ランキング	- 6,472位スポーツ＆アウトドア (スポーツ＆アウトドアの売れ筋ランキングを見る) - 19位懸垂器具
Amazon.co.jp での取り扱い開始日	2016/5/17

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商品の説明

※カラーの見え方につきましては、お客様のモニターなどの設定により、違って見える場合がございます。 ※入荷時期により商品やパッケージの仕様が一部変更となる場合がございます。

商品の説明

ぶらさがり健康器 -1回1分ぶら下がるだけ！-

●1日1分ぶら下がるだけ！

●重量12kg - 女性でも気軽に移動できます！

●耐荷重150kg - 男性でも安心なので家族みんなで使えます！

●高さは6段階の調節可能！

■更に本格的にトレーニングを行いたい方はこちら

チューブトレーニングができるマルチエクササイズジム【CO-574D-8XK6】を検索窓で検索していただくとご覧いただけます。

※ガタつき防止のため、パイプ連結部はきつめの作りとなっております。

※商品の仕様・デザインはメーカーの都合により、予告なく変更になる場合がございます。

※カラーの見え方につきましては、お客様のモニターなどの設定により、違って見える場合もございますので、予めご了承くださいませ。

▼商品詳細

お部屋の雰囲気を壊さない：フィットネスマシンは欲しいけれど、自宅のインテリアとマッチしないと感じている女性の皆様に支持されている、優しいお色とフォルムのぶら下がり健康器。ナチュラルなブラウンが人気です。

カラーバリエーション：BROWN(ブラウン) / BLACK(ブラック) / PINK(ピンク)

▼使用例

●腰「ツイスト」：ぶら下がりながら体をねじることで腕・ウエスト・太ももを鍛えるトレーニングです。ぶら下がって左右にゆっくり腰をねじってください。ねじる際に太ももをあげて行うとさらに効果的です。

●腹「レッグレイズ」：腹筋と足腰を鍛えるトレーニングです。ぶら下がり両足を揃えます。そのまま腹筋に力を入れて両足を持ち上げます。難しい場合はひざを曲げて行っても効果的です。両足を持ち上げたらゆっくりと元に戻します。

●胸「プッシュアップ」：大胸筋や上腕三頭筋を鍛えるトレーニングです。うつ伏せになり器具の中央にあるL字部分のパーツを握ります。肩・背中・お尻・足が一直線になるように気をつけゆっくり腕立てを行います。

●腕「ディップス」：大胸筋や上腕三頭筋を鍛えるトレーニングです。肘と手首をまっすぐに伸ばしてレバーを握ります。ゆっくり体を下げてください。その後再びゆっくりと元の位置に戻ります。

	ぶら下がり健康器	ぶら下がり健康器チューブセット	ぶら下がり健康器マットセット	ぶら下がり健康器フルセット	プルアップボール
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カスタマーレビュー	233	12	20	5	12
価格	￥9,990	— no data	— no data	— no data	— no data
付属品	サイドバークッション×2、日本語説明書	トレーニングチューブ×2、サイドバークッション×2、日本語説明書	サイドバークッション×2、トレーニングマット	サイドバークッション×2、トレーニングチューブ×2、トレーニングマット
サイズ	横幅約62×奥行約71×高さ約146～216cm（6段階調節）上部バー幅約100cm	横幅約62×奥行約71×高さ約146～216cm（6段階調節）上部バー幅約100cm	横幅約62×奥行約71×高さ約146～216cm（6段階調節）上部バー幅約100cm	横幅約62×奥行約71×高さ約146～216cm（6段階調節）上部バー幅約100cm	直径：7.2cm/9.7cm
重量	15.5kg	15.5kg	15.5kg	15.5kg	0.8kg/0.9kg
耐荷重	150kg	150kg	150kg	150kg

カスタマーレビュー

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お客様のご意見

お客様はこの製品の頑丈さとコンパクトさを高く評価しています。パイプが太いため安定性があり、価格面でも手頃だと感じています。また、背筋が伸びて気持ち良く、頭がスッキリするという声があります。サイズも手頃で、狭い部屋でも設置できると好評です。デザインや軽量さも魅力的だと感じているようです。一方で、組み立てについては女性一人で簡単に完成したという指摘もあります。

お客様の投稿に基づきAIで生成されたものです。カスタマーレビューは、お客様自身による感想や意見であり、Amazon.co.jpの見解を示すものではありません。

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頑丈コンパクトぶら下がり感価格デザイン軽量組み立て安定性

72人のお客様が「頑丈」について述べています。62肯定的10否定的

お客様はこの製品の頑丈さを高く評価しています。しっかりとした作りで、パイプが太いので頑丈だと感じています。価格に対してしっかりしたつくりであり、見栄えが良いと満足しているようです。トレーニング用ではなくぶら下がり用の器具として使用しているため、安定性があり、高さも十分だという意見もあります。一方で、パイプが太いため手がしんどくなるという指摘もあります。

"可愛いぶら下がり健康器具を探していて、こちらを購入。軽くて持ち運びが楽です！耐性もしっかりしているので、安心してガンガン使用できてます！" もっと読む

"組み立て後のしっかりした構造は満足" もっと読む

"場所も取らずしっかりした作りでよかったです。ありがとうございました。" もっと読む

"...コンパクトでリビングに置いてもインテリアの邪魔をしないブラウンを購入しました。組み立ても20分くらいでできました。ぶら下がっても安定感あります。" もっと読む

42人のお客様が「コンパクト」について述べています。35肯定的7否定的

お客様はこのストレッチバーについて、コンパクトで場所を取らない点を高く評価しています。サイズが手頃で、狭い部屋でも設置に適していると好評です。また、背筋を伸ばし、腰痛にも効果があると感じています。幅が狭く設置にも有効で、男性大人使用でも問題ないという意見もあります。一方で、グラつきやグラつきの可能性があることも指摘されています。

"身体を伸ばしたいという主人の希望で購入しました。色も可愛く、場所もそこまで取らないので、邪魔にならず、ぶら下がると気持ちが良いです。背中を固定してくれるのもぶらぶらならずに助かります。使わなくなったらハンガーラックとして使います。笑" もっと読む

"...組み立てに不慣れな方や力の弱い女性のためにはよいと思います。完成したものはとても良かったです。 コンパクトサイズなのであまり場所をとらず、気軽に毎日使えて１分ほどぶら下がるだけで肩こりがだいぶ解消されています。..." もっと読む

"大きさが手頃でデザインも良く、部屋の片隅でそれほど邪魔になりません。ぶら下がりでの腰痛の軽減にも使いますし、洗濯物を干すにも適しています。" もっと読む

"...またダイエット効果など。洗濯物も干せる。この商品はやや幅が狭く設置にも有効（男性大人使用でも問題ない）しかもピンクがあるため娘がとても喜んでます。無骨なマシーンではなくファッション性もあるからです。部屋に設置しても悪目立ちしない。..." もっと読む

33人のお客様が「ぶら下がり感」について述べています。26肯定的7否定的

お客様はこの健康器について、背筋が伸びて気持ちいいと評価しています。また、頭がスッキリし、肩凝りが減ったという声もあります。ぶらさがるだけで頭がスッキリすると好評です。特に高齢者や介護ストレスの緩和に効果があり、再発防止にも効果的だと感じています。頑丈で安心感があり、ぐらつきがなく安定性も高いようです。

"身体を伸ばしたいという主人の希望で購入しました。色も可愛く、場所もそこまで取らないので、邪魔にならず、ぶら下がると気持ちが良いです。背中を固定してくれるのもぶらぶらならずに助かります。使わなくなったらハンガーラックとして使います。笑" もっと読む

"毎日一度はぶら下がっています。体が伸びてリラックスできます。" もっと読む

"猫背に良いとのことで、購入いたしました。今のところいい感じです。背中が伸びて大変気持ち良いです。商品は値段なりに良いのですが、私が不器用なこともあり、組み立てに大変てこずりました。奥さんと二人で組み立てましたが、一人だとかなり大変だと思います。you tube..." もっと読む

"組み立てるときの付属の工具が少々使いづらかったです(六角レンチ) 力を入れたいのに外れやすいのと 薄いので手が痛かったです。もう少し握りやすく、長さもあった方が組み立てに不慣れな方や力の弱い女性の..." もっと読む

32人のお客様が「価格」について述べています。32肯定的0否定的

お客様はこの製品の価格について高く評価しています。値段が安いため安物感があり、安定感が感じられると好評です。また、小ぶりで安定感のある製品であることも評価されています。肩の稼働範囲が広がり、腰の伸びが気持ち良いという声もあります。

"猫背に良いとのことで、購入いたしました。今のところいい感じです。背中が伸びて大変気持ち良いです。 商品は値段なりに良いのですが、私が不器用なこともあり、組み立てに大変てこずりました。奥さんと二人で組み立てましたが、一人だとかなり大変だと思います。you tube..." もっと読む

"...肩こり腰痛、脇腹や背中をつることが増え、体を伸ばす事により軽減されています。なるべく小さく安定性があるもの、値段がやさしいものでたどりつきました。色が3色から選べ、使わなくなったら洋服かけに使う事を前提にデザイン的に購入しました。" もっと読む

"安くて小ぶりなのを優先して選びました。安かったので心配でしたが、まずまず普通に使えるので安心しました。懸垂くらいなら問題無いですが、激しい運動だと耐久が怪しいかもです。..." もっと読む

"価格相応の品で、ぶらさがることは十分できます。筋トレ的にハードに使用する人は、高くてももう少し頑丈な良い品を買うべきです。組み立ては、最初はゆるめに締めておいて、組みあがったら増し締めすれば、力のない人でも簡単です。..." もっと読む

31人のお客様が「デザイン」について述べています。31肯定的0否定的

お客様はこの製品のデザインを高く評価しています。色合いが可愛いと好評で、ナットからの突き出しの長さもピタリで見た目も良いと感じています。また、組み立ても簡単で、しっかりとした作りだと感じているようです。全体的に、可愛らしくて頑丈な製品として好まれています。コンパクトで良い印象を持っているお客様もいます。

"可愛いぶら下がり健康器具を探していて、こちらを購入。軽くて持ち運びが楽です！耐性もしっかりしているので、安心してガンガン使用できてます！" もっと読む

"身体を伸ばしたいという主人の希望で購入しました。色も可愛く、場所もそこまで取らないので、邪魔にならず、ぶら下がると気持ちが良いです。背中を固定してくれるのもぶらぶらならずに助かります。使わなくなったらハンガーラックとして使います。笑" もっと読む

"類似品の中で占有スペースが小さくて済むので選びました。黒系が多い中、白っぽくてかわいかった。" もっと読む

"大きさが手頃でデザインも良く、部屋の片隅でそれほど邪魔になりません。ぶら下がりでの腰痛の軽減にも使いますし、洗濯物を干すにも適しています。" もっと読む

26人のお客様が「軽量」について述べています。22肯定的4否定的

お客様はこの製品の軽量性を高く評価しています。軽くて移動が楽で、手の負担が少ないと好評です。また、コンパクトでスリムな設計も魅力的だと感じています。部屋内での圧迫感がなく、シンプルでシンプルなデザインが良いようです。一方で、長さを変えるときに穴が合わせにくいという指摘もあります。肩こりや背中の痛みの改善にも効果があるようです。

"可愛いぶら下がり健康器具を探していて、こちらを購入。軽くて持ち運びが楽です！耐性もしっかりしているので、安心してガンガン使用できてます！" もっと読む

"小さめで軽く、部屋内で簡単に移動させることができます。握るところが太いです。子供がぶらさがりながら体を揺らすと、倒れそうで注意が必要でした。" もっと読む

"身体を伸ばしたいという主人の希望で購入しました。色も可愛く、場所もそこまで取らないので、邪魔にならず、ぶら下がると気持ちが良いです。背中を固定してくれるのもぶらぶらならずに助かります。使わなくなったらハンガーラックとして使います。笑" もっと読む

"思ったより軽いので動かすことができとても便利です気軽に体を伸ばすには適していると思いますですが色々と筋トレをするにはもしかして不足の部分があるかもしれません何より組み立ての説明が悪すぎて1人だと時間がかなりかかると思います" もっと読む

59人のお客様が「組み立て」について述べています。39肯定的20否定的

お客様はこの製品の組み立てについて意見が分かれています。組立はシンプルで簡単で、説明書が分かりやすく、簡単に組み立てられると評価しています。また、コンパクトなデザインも好評です。一方で、一部のお客様が組み立てに苦労したという声もあります。パイプの内部に入りづらい箇所や、ネジ締め付けに時間がかかったという指摘もありました。

"実家の両親に頼まれて購入しました。組み立てができるかどうか心配でしたが、簡単にできたと言っていました。" もっと読む

"...毎日少しづつコツコツ健康維持の為に続けてやってみようと思います。商品のレビューとは別になりますが組み立ての際パーツに不具合があり販売店と何度もやり取りをしました。その点はもう少し丁寧な検品の必要性を感じました。" もっと読む

"組み立ては難しくなく、各部品の包装にアルファベットのシールが貼ってあり、説明書のアルファベットと合わせながら一人でできました。使い心地も期待どおりで満足しています。" もっと読む

"...コンパクトでリビングに置いてもインテリアの邪魔をしないブラウンを購入しました。 組み立ても20分くらいでできました。ぶら下がっても安定感あります。" もっと読む

32人のお客様が「安定性」について述べています。16肯定的16否定的

お客様はこの懸垂マシンについて、安定性や安全性に関する意見が分かれています。ぶら下がり健康器として十分機能しており、正しくぶら下がると安定していると評価しています。また、コンパクトで狭い場所に置ける点も便利だと感じています。一方で、斜め懸垂は安定性がないため危険だという指摘もあります。また、揺れる部分があるものの、少し揺れる程度で大丈夫という声もあります。ただし、暴れたりすることなく懸垂する程度なら問題ないとの声があります。

"...色も可愛く、場所もそこまで取らないので、邪魔にならず、ぶら下がると気持ちが良いです。背中を固定してくれるのもぶらぶらならずに助かります。使わなくなったらハンガーラックとして使います。笑" もっと読む

"組み立てるときの付属の工具が少々使いづらかったです(六角レンチ) 力を入れたいのに外れやすいのと薄いので手が痛かったです。もう少し握りやすく、長さもあった方が組み立てに不慣れな方や力の弱い女性の..." もっと読む

"...ざっと思いつくだけでもぶら下がることによる姿勢改善（猫背など）。肩こり緩和。重力による背伸びで身長にアプローチ（実際に軟骨をのばすかどうかは別にして姿勢矯正なども期待できる）そして自重トレーニングの王者の懸垂。またダイエット効果など。洗濯物も干せる。..." もっと読む

"狭い部屋でも大丈夫でした。組立ても高齢者の私でも出来ましたょ。 意外にぶら下がり大変ですが、無理のないように毎日頑張ります！" もっと読む

イメージ付きのレビュー

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上位レビュー、対象国：日本

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成澤千尋
デザイン、機能性、価格、◎。
2024年9月11日に日本でレビュー済み
色: ブラウンAmazonで購入

可愛いぶら下がり健康器具を探していて、こちらを購入。軽くて持ち運びが楽です！耐性もしっかりしているので、安心してガンガン使用できてます！

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3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

レポート
ティーダ柴号
品質に満足
2025年4月16日に日本でレビュー済み
色: ピンクAmazonで購入
組み立て後のしっかりした構造は満足

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1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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レポート
ななし
グラグラする
2024年12月16日に日本でレビュー済み
色: ブラウンAmazonで購入
高齢者向けの健康サイトに紹介されていたのですが、単純な背伸ばし運動には丁度良いです。
ぶら下がると本体が軽いためグラグラします。下手したら転倒します。懸垂は危ないです。
ので、壁際で、かつ何か固定できる手段があれば良いと思います。

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4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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レポート
スコットえり子
ちょうど良い色とシンプルなデザイン
2025年3月28日に日本でレビュー済み
色: ブラウンAmazonで購入
毎日１分間ぶら下がって、健康維持に役立てています。

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役に立った

レポート
荻野和子
ぶら下がり健康期の中ではコンパクト
2024年10月30日に日本でレビュー済み
色: ブラウンAmazonで購入
実家の両親に頼まれて購入しました。組み立てができるかどうか心配でしたが、簡単にできたと言っていました。

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1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

レポート
Amazon カスタマー
コンパクトで軽い
2025年2月14日に日本でレビュー済み
色: ブラックAmazonで購入
小さめで軽く、部屋内で簡単に移動させることができます。握るところが太いです。子供がぶらさがりながら体を揺らすと、倒れそうで注意が必要でした。

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役に立った

レポート
あ
主人に
2024年12月4日に日本でレビュー済み
色: ブラウンAmazonで購入
身体を伸ばしたいという主人の希望で購入しました。色も可愛く、場所もそこまで取らないので、邪魔にならず、ぶら下がると気持ちが良いです。背中を固定してくれるのもぶらぶらならずに助かります。使わなくなったらハンガーラックとして使います。笑

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1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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レポート
みかん
良き
2025年4月2日に日本でレビュー済み
色: ピンクAmazonで購入
ピンク探してました
トレーニングマシーンって、もっと色選びたいです。
機能も問題なしです

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